问题分析:月经前和月经期间可以吃巧克力的,但是不能多吃,吃太多还是会对身体有一定的影响。缓解心情:有很多女生在来月经的时候,心情特别容易烦闷甚至很容易暴躁。吃甜食可以让人的内心感到愉悦,不会因为心情烦闷而造成经期不适。