问题分析:宫寒会表现为痛经特别严重,月经量特别少,导致痛经的原因一般是和平时穿的太薄,经常吃冷凉的食物有关系。如果痛经比较严重,可以到中医科检查看看,如果确定是宫寒得服用温热调经的中草药进行治疗,平时不要吃冷凉的食物,不要喝冷饮,注意不要穿的太薄。