问题分析:月经量少,可以吃一些补气养血,调经止带的中药,月经量少不要吃生冷,酸辣等刺激性的食物,多饮开水,经期前宜多吃新鲜的蔬菜水果,气血虚者要增加营养,如牛奶,鸡蛋,平时要注意多吃些豆制品,多吃些豆浆。患者现在月经有时候提前有时候推迟,是属于月经不调的,可以吃一下中药进行调理和治疗,要注意休息,不要太过紧张也不要过于劳累,在情绪上也是需要保持稳定。