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哺乳可以喝茶吗

一个多月前生下了孩子,现在还在坐月子的期间,因为本人一直都有喝浓茶的习惯,但是因为怀孕了之后都没有怎么喝茶,更何况现在是哺乳期,请问哺乳期间能否喝茶?
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王少为 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析:哺乳期可以适当喝茶的,没有什么绝对禁忌的。最主要是在睡觉前别喝,以免影响宝宝的睡眠质量。哺乳期最主要的是注意加强营养,多吃点儿优质蛋白质,比如牛奶,瘦肉,鸡蛋,豆制品,新鲜蔬菜水果。

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