问题分析:对于青春期的小孩子来说。月经不调,直接是由于生活不规律的原因造成的。首先一定要生活规律,千万不能熬夜。饮食当中可以适当的给他多吃点蛋白质含量高的食物。比如牛奶,鸡蛋,他有补充元气的作用,有利于他的月经规律的调理。