问题分析:人流后注意休息,加强营养,以富有营养食物为主,多吃新鲜蔬菜水果,术后注意卧床休息两到三天时间,一个月内不要同房,避免引起妇科感染,不要洗盆浴,人流术后在饮食上应该避免吃辛辣刺激生冷硬的食物,例如雪糕,凉水,生菜,各种水果,辣椒,生葱,生姜,生蒜等对胃都一定的刺激,而且还会影响身体恢复。多吃一些易消化的优质蛋白食物。例如一周以内吃些鸡汤,鱼汤,排骨汤,山药,鸡蛋,各种粥类,面食等。