问题分析:蒜苗不是回奶的。生麦芽,当茶饮可以回奶,还有就是芒硝,芒硝敷在双侧乳房上,然后它的回奶速度,也很快,三到五天就回奶了。蒜黄虽然营养比较高,但是也是属于刺激性食物了,所以最好不要多吃了。如果是正在回奶,这种情况,饮食上一定要注意,不要进食大量的汤汁,因为汤汁是促进乳汁分泌的一些食物,所以要避免大量的汤汁的摄入。蒜苗辣素的具有消积食的作用,对于哺乳期妈妈没有胃口吃饭起到很大的用处。同时,蒜苗含有丰富的维生素C以及蛋白质等营养成分。