问题分析:催乳指的是产后的乳汁比较少,催乳要多喝带点油的汤水,如猪蹄汤,鲫鱼汤,对下奶比较好,或是吃,多往外的吸奶,多排。每天往外排出来多少奶,吸出来多少奶第二天自然就会产生多少奶,奶才能会越来越多,一点点往上追奶。如果有因为乳腺管不是特别通,老是胀憋在里面排不出来,也可以请假催乳师按摩,疏通。