问题分析:催乳的最好的方法是多给宝宝吸吮,刺激乳头使体内分泌乳汁,还要多喝汤,如猪蹄汤、鳅鱼汤、鲢鱼汤等,纯豆浆也能下奶。乳汁分泌不畅,在药物治疗的同时,调畅情致也非常重要。饮食方面注意清淡,忌吃辛辣刺激油腻生冷,不要熬夜。