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坐月子手扭到筋怎么办

我的手脖子扭伤了，总是会感觉手脖子很痛。而且现在还在坐月子，坐月子手扭到筋怎么办?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李育竹 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析：手扭伤在48小时之内要局部的制动，就不要活动了，然后用冷水冲，或者是冷敷。超过48小时之后，炎症反应减退，时候就需要换用热敷，促进血液循环。如果疼痛厉害，可以吃一些解热镇痛药物，也可以采取外敷中药促进血液循环的治疗方法治疗。

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脖子扭到筋怎么办？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
脖子扭到筋，可以口服布洛芬止痛消炎。脖子扭伤是很正常的事情。颈部扭伤后要做颈部的核磁共振和CT检查，确定是否有寰枢关节半脱位，如果出现关节半脱位，则要及时就医，软组织损伤一般不严重，可以服用消炎止痛药。颈部扭伤时，避免按摩，避免造成伤害。注意要注意保暖，防止着凉，可以采用颈托来固定，这样可以减少颈部的重量。
胳膊扭到筋了怎么办？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
胳膊扭到筋了可以通过制动、冷敷来缓解。手臂扭伤，也就是手臂在运动中受了伤。肩膀受伤后，只要不太痛，多休息就可以了。但如果是严重的，可以通过核磁来确定是否要做外科治疗。暂时的处置当然是首先刹车，刹车即停止，再进行固定。在锻炼的时候，如果出现了外伤，可以在24小时内进行冷敷或者冰敷。另外，要视具体情况而定，如果不是很严重的话，可以在家里静养24个小时。但如有严重的疼痛或受伤，应及时就医，避免出现其它的后遗症或并发症。
肩膀扭到筋怎么办
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
肩膀扭到筋可以使用以下，具体分析如下：限制肩关节的运动，不能举重物，防止再次受伤，止痛部位的热疗、短波、血浆高浓度血小板、臭氧、曲安奈德等。可以服用大七厘胶囊，恒古骨伤愈合剂，扶他林片等活血化瘀的药物。一般损伤的肌腱是肱二头肌和短头肌腱。这两根肌腱属于肩关节活动频繁的部位，一般需要三周左右才能恢复，需要进行肩关节功能锻炼，避免肌腱周围的粘连。
肩扭到筋了怎么办
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
通常来说，肩扭到筋了可以通过物理治疗、药物治疗、一般治疗等进行处理。出现肌肉扭伤可以用冰毛巾或是冰袋来进行治疗，也可以在48个小时之后进行物理按摩，同时可以用云南白药喷雾剂镇痛，可以服用一些有活血化瘀、消肿止痛的药，如奶三七片、布洛芬缓释胶囊等，平时要多休息，尽量不要进行激烈的活动，同时还要加强颈部和颈部的保护，尽量减少辛辣的生冷性的食品，尽量不要食用肉类，以加快身体的恢复。
小孩手扭到筋了怎么办
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
48小时之内局部炎症反应比较重，所以在48小时之内要局部的制动，就不要活动了，然后用冷水冲，或者是冷敷。超过48小时之后，炎症反应减退，这个时候就需要换用热敷，促进血液循环。
坐月子肩膀疼怎么办
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
月子里有肩膀痛，可能是与月子期间受到风寒，引起关节酸痛的情况有关。此外不排除因为女性体质以及子宫向下重力等因素，造成颈部与肩膀长时间处于紧张状态下，自易造成肩膀劳损，进而造成发生肩膀酸痛。发生肩膀疼痛时，可通过按摩减轻。另结合作总部屈曲、膝关节旋转的运动疼痛都能减轻。此外在肩膀疼痛时，还可使用热水袋或蘸有热水的毛巾热敷关节处，能很好地减轻疼痛。
坐月子失眠怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
坐月子期间失眠的缓解方法如下：1、调节饮食：如果坐月子睡不着，可以通过进食来改善睡眠质量。比如睡前喝一杯热牛奶，提高睡眠质量，缓解失眠症状；2、减少刺激：睡前应减少刺激，以免大脑兴奋，影响睡眠；3、调整睡眠：坐月子期间要保持充足的睡眠，培养良好的睡眠习惯。比如早睡早起，尽量减少午睡时间等。以免白天睡眠过多，影响晚上入睡；
坐月子手臂酸疼怎么办
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
坐月子手臂酸疼可以热敷等方法缓解。落月期内手臂酸疼的情况可以用热敷等方法缓解。主要是由坐月冷风进到手臂关节酸疼状况造成。最先，要防寒保暖，防止手臂发烧感冒，防止过多工作。防止长期拥抱孩子。多喝糖水，填补身体必须的营养成分，使身体快速修复。假如手臂痛，用热狗香肠能够缓解疼痛。用湿毛巾或暖手袋敷于手臂骨关节上。此外，月子期间不建议服药。毕竟是哺乳期间。
背扭到筋了怎么办
张博副主任医师
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背扭到筋了在扭伤后要及时的卧床休息，避免背部的活动，以免导致肿胀和疼痛的加重。其次，扭伤24小时以内，可以应用凉毛巾或者冰块包裹毛巾以后，冰敷扭伤的部位，可以缓解疼痛及避免肿胀的加重。
扭到手腕筋怎么办
张博副主任医师
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首先要确定是扭伤还是骨折，如果疼痛加重，局部出现明显的肿胀，可以去医院拍一个片看一下有没有骨折。如果只是一个单纯的扭伤，可以通过推拿，热敷以及红外线灯烘烤来进行治疗。注意休息。近期不要剧烈运动。
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