问题分析:在月经期腰痛明显,很有可能是因为肾虚造成的,然后腰部出现疼痛然后无力酸软。但是月经失血过多,也会引起这些症状发生。所以一定要养成良好的卫生习惯,保持好日常的清洁,避免不良的性生活。可以用热水袋敷腰部,注意保暖不要受凉,然后在经期也要避免剧烈运动,生冷辛辣的食物尽量不吃。