问题分析:尽量减少食用如黄豆豆制品,还有维生素D可以刺激机体产生更多的雌激素,一些富含硒和锌的食物,如大蒜香菇西红柿南瓜,还有一些富含锌的牡蛎,或者是海带芝麻胡桃等,可以刺激体内产生更多的雌孕激素,还有一些牛奶红肉奶酪等,也刺激体内产生过多的雌激素,还有一些鸡肉猪肉等,抑或者是蔬菜里头喷洒了大量的雌激素,这样让人体吸收之后都会让人体产生过多的雌激素,就刺激子宫肌瘤更快的增长,这就不利于人体的健康。