问题分析:48岁没有月经是正常的,更年期有个体差异。40到55岁,甚至60岁之间更年期是正常的。如果现在没有月经,应该进入更年期。大多数人都会有相应的更年期症状。在日常的生活中,应该多吃新鲜的水果和蔬菜,不要吃辛辣刺激和油腻的食物,还要多喝水,并且适当的进行运动。