问题分析:来月经的时候肚子胀胀的,说明有宫寒的病症。可以用热水袋缚一下。或者是用生姜熬红糖水喝。如果严重可以用中药物治疗。平时不要吃生冷油腻的食物,特别是冷饮。不要吃辛辣刺激的食物,减少生冷食物的摄入。