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怎样治疗内分泌失调推迟更年期

虽然说更年期是挺正常的,我本身有些内分泌失调,我想延迟自己的更年期。我想治疗内分泌失调推迟更年期该怎么做呢?
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李育竹 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析:内分泌失调主要是由于气血亏虚,气血长期亏虚导致内分泌失调的主要原因中医中,采用传统中鸡血藤、千金拔、阿胶、乌蛇、制首乌、太子参、青阳参炮山甲、赤白芍各、红花、生薏仁、红藤、熟地、三棱、片姜黄、生甘草治疗。这些传统中药服用后能快速提高免疫力,补气养血,平补阴阳,从而达到气血双盛,彻底调整阴阳平衡,促进女性荷尔蒙的分泌,快速调节内分泌失调。

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在饮食方面做调整,做到合理饮食、营养均衡,也就是多样化,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,平时要多参加户外活动,打打太极拳,跳跳广场舞,要养成良好的生活作息习惯,每天晚上睡眠不足四个小时的,身体里的新陈代谢会在碳水化合物的处理上面出现严重的问题,因此,要提高自己的睡眠质量。
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调节内分泌主要从饮食、运动上入手,必要时辅以药物治疗,要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律,不要经常熬夜。
内分泌失调月经会推迟几天
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般情况下,内分泌失调月经会推迟一个月左右,具体内容如下:女性出现内分泌紊乱时,月经延迟多少时间并不一定,这与荷尔蒙的含量有一定的相关性。这会使月经推迟一个月,两个月,或者出现闭经期。下丘脑-垂体-卵巢分泌的荷尔蒙是女性的生殖内分泌系统。不同的器官会产生各种不同的荷尔蒙,它们会互相调节,从而达到正常的生理作用。促性腺激素释放荷尔蒙是由以下丘脑产生的。同时,卵巢的性荷尔蒙也会对下视丘垂体产生回馈的影响。如果出现了内分泌紊乱,一定要进行相应的调整。
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内分泌失调月经推迟到底怎么办考虑内分泌紊乱导致月经紊乱等,很可能会影响到正常排卵或者生育的,所以应该低盐低脂饮食等,需要多吃清淡的食物,不要有压力即可,月经不是每次都按时来。受工作压力大,精神紧张,环境改变,经常熬夜等因素的影响。偶尔的延迟也属于正常。
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潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
更年期的女性出现内分泌失调的情况后,首先需要改变的就是饮食,平常吃的食物应当多样化,并且搭配合理,多吃新鲜的蔬菜水果,少吃辛辣油腻的食物,要提高睡眠质量,可以在上床睡觉之前的2~3小时内进行锻炼,可使睡眠保持平稳,同时在睡前泡个热水澡或者喝杯热牛奶也有好处。
如何调理女性更年期内分泌失调
潘永源主任医师
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在饮食上要注意营养均衡,多摄入高蛋白食物,蛋白质是细胞的重要成分,维生素抗氧性可以有效防止细胞衰老和修复细胞,利于更年期的调理。更年期的女性还需要注意调节情绪,减少精神压力。
推迟更年期的饮食吃什么能推迟更年期
王少为主任医师
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推迟更年期如同逆生长一样,是不存在的,目前只能延缓或减轻更年期症状,通过适当补充少量植物激素或天然雌激素,调整月经规律,延缓卵巢衰退,同时清淡饮食,补充豆制品、富含钙类食物,适当增加有氧运动,注意休息,可适当延迟更年期症状,此外更年期女性需注意,月经紊乱期间仍然有受孕的可能,应避孕时间延长至绝经后一年。
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王少为主任医师
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更年期平时要多参加户外活动笔录,打太极拳,跳跳广场舞,平时要保持充足的睡眠,这样就可以安全度过更年期。或者可以喝中药进行调理都是可以的,平时一定要注意不要生气。保持心情愉快。
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王少为主任医师
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体内内分泌失调是更年期综合征等症状。注意生活和休息时间的规律,养成按时睡觉和按时起床的习惯,调节体内内分泌失调,注意加强体育锻炼,保持良好的情绪,很容易延缓更年期综合征在体内的出现。定期去医院检查身体激素水平,以进行调节。
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更年期内分泌失调要保持健康乐观的心态,饮食清淡。更年期是女性患者,在绝经期出现的一种激素增多或减少,造成的人体精神机能紊乱,同时伴有心理问题的一种内分泌失调。要树立信心,学会让自己放松心情,减轻自己的心理压力,多做让自己身心愉悦的事,控制好自己的情绪。科学的饮食和饮水,保持自己正常的生理代谢。建议保持充足的睡眠,睡觉之前泡一个热水澡,每天多喝水,要适量的有氧运动,定期的检查身体。
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