问题分析:粪便中的血可能与痔疮、肛裂、肠炎、息肉等有关。如果你有便秘,你可以多吃新鲜蔬菜和水果,尤其是纤维素含量高的蔬菜和水果,多喝水,并需要适当的活动来促进胃肠蠕动和预防便秘。如果您没有便秘或疼痛,建议在诊断后到医院进行肛门直肠检查和治疗。