问题分析:一般有腺肌症还是多注意活血调经,保暖等,如果护理不好很可能会导致子宫恢复不好或者残留物的可能大,但是也不要吃辛辣的食物等,不要有太大的心理压力,平时要养成良好的生活习惯,患者要积极地锻炼身体,增强体质,注意休息,保证睡眠。