问题分析：宫颈糜烂是一种正常的生理现象。患者在日常生活中要注意保持外阴清洁卫生，每天更换内裤，穿舒适的棉质内裤，避免劳累受凉，不要同房次数过于频繁，不要经常换性伴侣等。另外，建议患者在日常生活中，注意保暖、多喝温水、多休息，多吃鸡蛋、牛奶等高蛋白的食物，尽量少吃或不吃油腻、辛辣的食物、不饮酒或含有酒精的饮料，多出门进行散步、打太极等体育锻炼，以此增强抵抗力。
