问题分析:计算月经周期天数就是根据月经长短来计算。如果女性想要计算自己的月经周期天数,那么就可以从自己的这次月经开始到下次月经开始的时间进行计算,那么这两次月经的时间就是月经的周期天数。如果是有内分泌失调的情况,那么就会使的月经周期不准确,也不会有准确的月经周期。女性在日常生活当中还需养成良好的生活习惯,规律作息,适当进行体育锻炼,放松心情,促进身心健康。