问题分析:月经只有1天可能是贫血、卵巢早衰、宫颈黏连、子宫内膜过薄、宫腔粘连导致的。通常月经会持续3-7天,若排卵期同房且没有采取避孕措施,可能是怀孕。建议到医院妇科进行检查,根据具体病因进行针对性治疗。生活中注意要多休息,避免劳累过度,生活和饮食要规律,保证睡眠充足和心情舒畅,多吃水果、蔬菜,多喝水,不吃辛辣、刺激、寒凉的食物。