问题分析:可以通过症状、检查等方式知道自己是宫外孕。宫外孕指受精卵在子宫体腔外着床发育,主要有停经、腹痛、阴道流血症状。患者还可以前往医院完善彩超检查,看是否有孕囊,还可以完善血hcg检查,hcg检查也可以诊断出宫外孕。如果确诊宫外孕,应该及时进行治疗,以免影响身体健康。日常注意休息,并且要合理饮食,均衡营养。