问题分析：妊娠早期乳房可发生一定的改变，属于正常现象。以乳房增大为主，并伴有乳头，乳晕慢慢开始变黑，乳头显著凸出，周边有小结节，甚至会出现刺痛、膨胀感。要注意适当休息，避免压力过大导致乳腺组织损伤。由于激素的分泌，能引起乳房的许多改变，冷敷方式有助于减轻乳房胀痛、紧张等症状。要注意避免受凉或寒冷刺激等因素引起乳腺疾病。保持心情舒畅、合理膳食，勿食辛辣刺激之品。孕期要做好日常生活护理,保持个人的卫生。
