问题分析:大便的有效成分是含有一定量的粗纤维。这种粗纤维的来源是食物,主要是保证了足够的粗纤维,才能保持大便的润燥、润泽,不会出现干燥。大便的干燥是由于粪便储存在结肠后,其中的水分被吸收或滞留时间过长而导致的。