问题分析:如果说鼻塞严重,可以使用一些鼻炎的药物的,但是最有效的治疗办法还是需要注意增强体质来,注意避免着凉感冒情况的。平时要注意多穿一些衣服,夏天避免过度吹空调风扇,冬天外出要做好防护工作,避免辛辣刺激性的食物。