问题分析:考虑和平时睡眠缺乏,用眼不合理,缺乏户外运动导致的屈光不正有关系。去正规医院的眼科检查视力,屈光度,试镜,确实有问题的情况下,散瞳,先调整度数,如果裸眼视力低于0.8,要佩戴合适的眼镜进行矫正,平时多看远处,多运动,比如打羽毛球,预防视疲劳。