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女孩子冬天手脚冰凉是怎么回事

我生活在北方，每到冬天，就手脚冰冷的，在室内也会这样，有的时候晚上太冷了都睡不到着，暖气也有一直开，还是冷，这是怎么回事呢?
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王玉玮 主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析：冬天天气较冷，如果体内阳气不足，就会导致手脚冰冷的情况。所以冬天的时候可以勤用热水泡脚，泡热水澡，多喝点生姜汤来缓解一下手脚冰冷的情况。可以在指导下使用一些补充气血的汤药，也是有效果的。适当运动，促进血液循环，帮助血液到达手脚这些末端部位，也可以缓解手脚冰冷的情况。饮食上也可以多补充一些补气血还有温补的食物，比如枸杞、红枣、生姜等，少吃寒性的食物。

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通常情况下，2个月婴儿手脚冰凉可能是家长护理不当、发热等原因导致的。1.家长护理不当：2个月婴儿的末梢循环相对较差，机体免疫力较低，如果室内温度过低、平时盖被过薄等因素，容易导致婴儿出现手脚冰凉的症状。2.发热：如果宝宝处在发热过程中，体温在上升期，全身的血液循环聚集于躯干，可能会导致末梢循环不良，出现手脚冰凉的症状。
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宝宝额头很烫手脚冰凉可能是发烧了。宝宝前额烫手，脚冷大多数时候都会发热，通常在高热时，出现手脚冰冷，应适时进行退热处理。对于高热患儿，要特别注意预防并发症。若体温超过38.5度，可给退热药，用时要搞好物理降温等措施，比如温水擦浴，冰块冷敷。另外在发热期间还要注意保持呼吸道通畅。如存有细菌感染，抗生素治疗也是必要的。
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一般情况下，新生儿手脚冰凉可能是生理性的，也可能是病理性的，具体分析如下：新生儿的微循环没有成年人那么活跃，体温的调节中心也没有成年人那么发达，如果气温太高，会导致机体的微循环紊乱，出现手脚发冷的症状。发热之前常表现为病理性的肢体厥冷，这种症状在发热后容易引起抽搐；如果孩子出现了心力衰竭、四肢冰冷、头部发热、嗜睡等症状，需要进行体温检测，如果是正常生理性原因，可以适当的进行保暖。
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