问题分析:眼睛干燥可以吃一些含有维生素A、C、E的食物,比如各种蔬菜水果等,也可以多吃一些富含蛋白质的食物,比如鸡蛋、鱼、肉、虾等,增加眼内营养物质的成份。在患有眼干症症期间,不要用手去抹眼睛。先用温水将双手及脸部洗净,再将人工泪液滴入眼内,休息半个小时左右,再用温水将脸洗一下,最后多注意休息即可。