小孩子脚跟受伤了怎么办

孩子脚跟疼是由于肌肉组织损伤导致的，可以做些理疗，治疗一段时间，如果症状不减轻的话，再去医院进行拍片检查，还要注意自己的个人卫生，饮食要清淡，不要吃辛辣刺激性食物。

脚跟骨刺的治疗：微创手术切除增生的骨刺，切除局部滑囊炎，松解跖筋膜，理疗，口服非甾体消炎药，抑制局部无菌性炎症，促进组织愈合，缓解疼痛。脚跟长骨刺有针刺、麻、酸胀等感觉，走路时会加剧，过度劳累会引起剧烈的疼痛，多见于单侧性。X光检查能确定骨刺的尺寸。日常生活中要注意不要进行长时间的剧烈的锻炼，要注意适量的补钙。

脚跟干裂起皮可以使用药物等办法治疗，具体分析如下：如果身体缺水，可以多喝水，多吃一些蔬菜和水果。如果身体缺少维生素，可以通过服用多种维生素B来进行调理。如果是真菌感染，可以口服酮康唑、硝酸咪康唑软膏等抗真菌药物。日常生活中要注意做好局部的防寒和保暖，多喝一些含有丰富蛋白质的食物和维生素，这样可以防止脚裂。

脚跟干裂可以用热水泡脚，把皮肤都泡软了以后，然后用药物进行涂抹，然后之后用一个棉袜子，或者使用一个羊毛袜，就会可以促进吸收，至于蛋黄油如何做，患者可以用一个干净的锅炒蛋黄，直到炒出油来。

大面积晒伤，应该去正规三甲医院皮肤科就诊，轻微发红发烫：脸部发红发烫是大多数人晒后都会出现的状况。不用担心，用棉片蘸冰水敷脸。冰冰的棉片敷在脸上可以起镇静作用。涂晒后舒缓喷雾，直接喷在受伤的地方，可以缓解皮肤疼痛。

疤痕性体质受伤了需要采取饮食调理、冷冻治疗等方式来改善。1、饮食调理：疤痕体质的患者在日常饮食上需要禁食油炸的食物，禁食肥甘厚腻的食物，可以多补充富含维生素的食物，包括南瓜、西红柿等。2、冷冻治疗：患者还可以采取冷冻治疗，利用低温技术作用于病变组织，使细胞脱水、皱缩，细胞膜的类脂蛋白复合物变性，从而起到修复疤痕，平复皮肤表面的作用。

腿部扭伤，可以在48小时内冷敷局部，减轻肿痛，在48小时之后进行热敷，可以起到消肿的作用。在此期间，应尽量减少剧烈活动，必要时抬高患肢，锻炼一下，也有利于消肿，如果局部疼痛肿胀明显，几天之后还没有得到缓解，就需要到医院外科就诊，拍片检查看是否有骨折情况，对症治疗。

可以做进一步检查，如腰脊穿刺，颅骨X光片，超声及CT等，以便即时作出诊断和相应治疗，疼痛可以用冷服防止出血。碘伏消毒，口服点消炎药消炎止疼。如果出现恶心，呕吐现象。可能是有点轻微脑震荡，可以去医院做脑CT检查。最近注意休息，避免剧烈活动。三天后可以热敷，促进血液循环，有助于恢复。

脚跟起水泡可能是湿疹、冻疮等原因导致的，患者需要对症治疗，具体内容如下：1.湿疹：湿疹是一种具有明显渗出倾向的炎症性皮肤病，体内湿气重、接触过敏原等因素可能会导致湿疹，皮肤产生刺激时，可能会出现脚跟起水泡的情况，患者可以在医生的指导下使用马来酸氯苯那敏片、氯雷他定片等药物进行治疗。此外，要避免吃辛辣、刺激性的食物，如辣椒、韭菜等。2.冻疮：冬天天气寒冷容易造成毛细血管收缩，进而影响血液循环，可能会引发冻疮，细胞组织损伤甚至发生坏死，容易出现脚跟起水泡的情况，患者可以在医生的指导下使用复方三七冻疮软膏、莫匹罗星软膏等药物进行治疗。另外，要注意防寒保暖，避免加重病情。

脚后跟疼主要就是由于受凉导致的话，要加强保暖，可以使用一些活血的中药，熬制之后进行热敷烫洗，每天两次，每次大概半个小时的时间，坚持一个星期都能得到很好的恢复，要积极地进行病因治疗，避免受凉就可以了。