问题分析:要吃一些面食,容易消化的、保护胃肠道粘膜的,而且还要服用一些中成药,既有养胃的作用,又有健脾、促进消化的作用。还需要服用一些益生菌调节肠道,有助于消化,还能承担一些消化酶的作用,就可以改善拉肚子。