问题分析:宝宝一岁四个月了长头发是很正常的,头发主要是受遗传因素影响的,如果宝妈宝爸头发很好宝宝头发长大也会很好。饮食上要注意合理搭配,保证营养均衡,可以吃黑芝麻、黑豆、豆制品、蛋类、奶类和新鲜的水果蔬菜等有助于头发浓密黑亮。