问题分析:根据目前描述的情况,如果小孩子出现感冒这种现象建议饮食要清淡,不要吃辛辣刺激或者避免高蛋白食物,建议多喝点水,注意休息,小孩在感冒时抵抗力差,一般全身各项功能相对减弱,消化吸收能力也有所下降,故对高蛋白高脂肪类食物的消化能力相对不足,‘牛奶’为含高蛋白食品,在发热时病人一般不易消化吸收,所以应少喝或冲谈后饮用较佳。此时应禁忌‘蛋类和肉类’,多吃蔬菜水果有益。