问题分析:计算预产期一般都是从末次月经的第一天开始算起,这就是指月经规律的下。那怀孕也就是40天左右,一般都是按30天一个周期来计算,一般在三个月左右,可以去医院进行健康体检,然后办理体检表,一定要加强营养,多晒晒太阳,可以吃新鲜的水果蔬菜,多喝鸡汤,鱼汤,排骨汤,特别是前三个月一定要注意避免感冒,不要乱用药物。