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婴儿如何补锌

我的宝宝刚出生不久，我听说小孩子也是需要补锌的，婴儿如何补锌?
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陈瑶 副主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：如果是母乳喂养的孩子，还没有开始添加辅食，母亲可以多吃坚果类的食物，同时给孩子口服补锌颗粒，这需要根据孩子的体重来计算用量。至少要补充两到三个月，同时一定要坚持营养均衡，搭配合理，是预防缺锌主要措施。

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王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
婴儿缺锌最常见的临床表现是头发发黄、缺乏光泽和柔软度，同时伴有进食不良、体质虚弱和易患疾病。因此，及时给孩子补锌。您可以服用哈尔滨第三医院生产的葡萄糖酸锌口服液。
孩子3岁应如何补锌
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
可以通过食物补锌，通过多吃鱼类，海带，紫菜，还有动物的瘦肉，肝脏，黄豆，萝卜，茄子。水果中的苹果，香蕉含锌的比例也很高。在步行的过程中，一定要减少烟酒的摄入，糖类也要尽量少食用。可以适当的进行一下补充，而且要补到几岁，这个是因人而异的，这个是有疗程的，补上一段时间就要停止，不能够长期来补充。
婴儿补钙补锌怎么做
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
要看孩子是母乳喂养还是吃奶粉的，要按孩子的具体状况来进补一些东西，平时的时候一定要合理喂养。婴儿如果说经过相关的检查之后做了微量元素有缺乏，那么要适当的给孩子进行一下补充，如果说孩子不缺乏，不需要单独进行补充。
婴儿怎么补锌
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
常用的含锌量比较高的食物，在日常饮食中可以多吃一些富含锌的食物，如动物内脏，像芝麻、核桃、腰果、榛子，还有杏仁等这一类的干果都是可以的，干果里面含锌比较丰富。另外一些蔬菜类如蘑菇、上海青、西兰花等含锌量也比较高，可以着重的去多吃一些这类的食那么很快就可以将锌给补充上的，缺锌的孩子免疫力比较低下，经常性感冒，特别是比较容易感染，如扁桃体炎，支气管炎，肺炎，睡觉，盗汗等。
12岁儿童如何补锌
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
补锌制剂以蛋白补锌制剂补充，锌也可以以锌硒宝片补充。该补锌制剂活性高，有利于吸收，能更好地补充人体所需的锌含量。食补可吃如：生蚝、牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝等。
儿童如何补锌该怎么补
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
孩子有缺锌情况发生，补充富含锌的食物首先是动物类食品，包括各种肉类如猪肉、牛肉、羊肉、狗肉，新鲜的、干净的肉类，还有动物的肝脏和血，海鲜、鱼肉、虾肉都可以，坚果当中富含锌，巧克力也是富含锌的一种食物。在生长发育比较迅速的时候或发生腹泻、食欲不好、反复口腔溃疡、疱疹性咽峡炎的人群，会给予一定的锌制剂进行补充。
儿童如何正确补锌
陈瑶副主任医师
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补锌，食补最符合机体代谢。食补可吃如生蚝、牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝等。但食补有个缺点就是补得慢。再加上每个人的肠胃不同，有些甚至是难以补上。这时可以使用一些补锌剂。
六个月的宝宝如何更好补充营养
陈瑶副主任医师
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六个月的宝宝能加一些辅食了，可以多给宝宝添加一些含钙铁锌比较多的食物，辅食中像肝泥、瘦肉末、鸡、鸭、鹅、肉泥、海带、紫菜、鱼泥、蘑菇，贝类等；绿色蔬菜也要适当添加，做到饮食均衡，要饮食多样化。
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周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
要想补锌，首先在营养上可以多吃蔬菜，多吃牛肉家禽或者是海产品、豆类跟乳制品。在药物上面，可以选择补锌的药物来服用。那么还有就是经常吃葡萄糖酸锌钙，是含有锌在里面的。
四个月的婴儿如何补锌
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
如果宝宝出现了明显的食欲减退，生长发育落后，免疫功能低下，经常感冒发烧或者是反复的口腔溃疡，就考虑是锌缺乏症。如果是婴幼儿，特别是母乳喂养的宝宝，还没有开始添加辅食，母亲一定要多吃坚果类的食物，同时给宝宝辅食补锌颗粒，六个月以下的宝宝每日1.5毫克，六个月到一岁以下的宝宝每日8毫克，也可以按公斤体重0.5到一毫克来计算，至少要补充两到三个月，同时一定要坚持营养均衡，搭配合理，是预防缺锌主要措施。
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