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五个半月宝宝的辅食表怎么安排
我家宝宝五个半月了,现在我还不怎么会喂宝宝,想了解下五个半月宝宝的辅食表怎么安排?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
陈瑶
副主任医师
儿科
极速问诊
三级甲等
山东省立医院
问题分析:
在这期间可以适量的吃点瘦肉粥,蔬菜粥或者蛋黄粥。就是在熬粥的时候,可以把蔬菜剁碎了,放在里面,也可以把瘦肉剁碎了放在里面,熬的火候大一些,这样比较容易消化。
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当宝宝长到七个月以后,单纯的给宝宝喝母乳或奶粉,已经很难满足宝宝的生长发育需要了。这种阶段添加的辅食品种不仅要丰富,而且要做到荤素搭配,比如淀粉、蛋白质、蔬菜、水果、油脂类等都要适当的给宝宝添加。
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可以吃些面包饼干鸡蛋青菜水果等辅食,8个月时乳汁的质和量都已经开始下降,难以完全满足小孩生长发育的需要,可以尝尝配方奶的味道。辅食方面可以尝试更多种类的食品。都在学习爬行,体力消耗也较多。
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可以吃鸡蛋羹、粥、胡萝卜泥。中午吃鸡蛋羹,下午再吃点胡萝卜泥或者土豆泥,早晚一顿奶,期间添加辅食,鸡蛋黄,果汁,菜泥,稀饭等都可以逐步的去添加的,因一开始添加不宜太多,怕宝吃后会有不适应现象造成的腹胀,消化不良,拉肚等现象呀。
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四个月的宝宝乳牙即将萌出,开始逐渐添加辅食,这时蔬果汁、泥糊类食物较为适宜。添加辅食的原则要从稀到稠,从少到多,从一次到多次,从单一品种到多个种类,从细腻而易消化到粗而不易消化的。在煮食辅食时,不要用任何调味品,如盐会损害宝宝的肾脏,适当添加米糊、果汁和菜汤。在孩子适应了米糊、果汁和菜汤后,开始添加蛋白质类的食物,如蛋黄开始时1/4个,另外可以喝一些蔬果汁,如菜汁、橘子汁、苹果汁、西红柿汁等。
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7个月宝宝辅食食谱,最好给孩子吃米粥、挂面,还可以把蔬菜弄成糊状,可以多吃蔬菜,补充维生素等。另外也可以给孩子吃点水果,可以预防便秘的,也可以给孩子吃点肉汤等。
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十个多月的小宝宝可以添加辅食的,这个时候一天给宝宝添加2到3次辅食,就可以把这个时候主要还是吃奶粉为主的,这个时候可以给宝宝多元化的添加鸡蛋,瘦肉,牛奶,蔬菜水果,都是可以给宝宝添加。
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五个半月的宝宝是可以添加辅食的,这个没有任何问题,不会影响宝宝的正常生长发育。刚开始添加辅食,只适合比较单一化的吃法,应该先从少量开始让孩子有一个逐渐适应的过程,并且需要遵循辅食添加的原则,应该是从软到硬,由细到粗,从低敏的食物开始。不能搞很多花样煮,吃得太杂宝宝消化不了。
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5个半月的孩子年龄还比较小,这个时候添加辅食的话,可以先给孩子吃一点汁类的食物。可以给孩子添加一些果汁还有蔬菜汁,自己购买一个榨汁机榨一些果汁和蔬菜汁给孩子喝。也可以将做饭的菜汤给孩子喝,但注意不要一次性给孩子喝太多,因为孩子初次接触辅食,可能对于胃肠道会产生一定刺激。后续等孩子在生长2-3个月左右,就可以给孩子吃泥状食物。
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可以多样化选择,主食,蔬菜,水果,鱼虾蛋肉都可以涉猎。可选择的主食包括面条,米粉,馒头,煎饼,粥,面包等,大多数蔬菜都可以吃,只要弄的碎一些,鱼虾蛋肉类可以做熟后切碎,或者做成丸子类的。
5个半月的宝宝吃什么辅食
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人工喂养的孩子可以从四个月开始尝试着添加辅食,开始要以含铁米粉为主,因为米粉容易消化,也能补充体内铁的储存量不足。从少量开始添加,如果孩子能消化得了逐渐增加量和增加次数。过早地添加辅食或者辅食添加过快,有可能会导致孩子消化不良或者使孩子对辅食抵触,更加大了以后添加辅食的难度。
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