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孩子吃饭磨蹭怎么办

我的孩子吃饭总是不专心。经常一边吃饭一边玩,很磨蹭。孩子吃饭磨蹭怎么办?
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陈瑶 副主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:在宝宝吃饭前,要给其讲清楚吃饭时间才可以用餐,时间要限制在20分钟左右。时间到了后,不管宝宝是否吃饱都要将餐具收拾掉,在中间不给予饭菜和零食,直到下一餐开始,使孩子建立一日三餐的概念。

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饮食习惯需要从小的进行培养,吃饭总是含着一方面表示孩子食欲差,饥饿感不强,另一方面有可能是饮食不可口,要改善这种习惯,尽量避免孩子吃零食,进一步查微量元素,维持锌,铁,钙在正常的范围,有利于食欲的改善。
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