孩子经常积食怎么调理

宝宝积食可以吃薏米山药小米粥，因为薏米有健脾止泻的而效果，山药有利于脾胃。新鲜山药中的黏液有消化酵素，可以帮助调节消化功能，有滋补的效果，小米可以防止消化不良，搭配起来可以维护正常的消化吸收。能有效改善小儿积食不消、吃饭不香，制作方式简单，将适量的山药、薏米、小米熬粥即可，因为薏仁不容易煮烂，建议将薏仁提前泡好。

宝宝脏腑娇嫩，脾胃消化功能发育不完善，脾胃功能较弱，不宜多吃生冷食物。食积还有一些外在的原因，比如家长缺乏喂养知识、调理不周，一味追求高营养，不宜给孩子吃鸡肉、鸭肉、糕点等高热量食物。儿童嬉戏玩耍的时候要注意不要受风寒的影响，如果腹部着凉，不仅会损伤脾胃，还会引起食积。所以需要做好护理，少吃不易消化的食物，养成健康的喂养习惯，减少对胃肠的刺激。

宝宝经常积食可以通过生活调理、使用药物等方式进行治疗，具体分析如下：1.生活调理：如果宝宝经常积食，要注意饮食的合理性，每餐不要吃的太饱吃到七分饱就可以，保证宝宝充足的睡眠，也可以在宝宝积食的时候，可以给宝宝的腹部进行顺时针按摩。2.使用药物：如果宝宝经常积食，可以在医生的指导下使用保和丸、小儿消食颗粒、小儿肠胃康颗粒等药物进行治疗。

宝宝的年龄尚小，脾胃功能尚不完善，如果没有养成良好的饮食习惯，就可能会引起积食的问题，表现为腹胀、腹痛、食欲不振等。对此，家长可通过调整宝宝饮食习惯，同时予以调理脾胃的药物来对症治疗。在饮食方面，家长要让宝宝学会慢饮慢食的进食习惯，每日三餐要定时定量，尽量做到少吃多餐，可以多给宝宝食用一些含有优质蛋白以及维生素的食物，并制作成流质或半流质食品喂养给宝宝，可预防和缓解宝宝积食的情况。中医认为脾主运化，可以促进食物消化吸收，脾弱则无力运化食物，容易引起积食的问题。因此，家长可给宝宝服用一些能够健脾的药物，例如芪斛楂颗粒。芪斛楂颗粒中所含的山楂、麦芽、陈皮等药食同源成分，可以起到消食导滞的功效，可改善宝宝积食症状，促进身体营养物质的消化吸收，家长可按疗程给宝宝服用，疗效较为显著。

宝宝脾虚积食可以通过调整饮食、按摩和艾灸来调理。宝宝脾虚积食不建议服用药物来缓解。初期通过饮食调理来好转，可以吃一点山药、燕麦等食物。对于脾虚积食的宝宝来说，如果没有热证，出现舌苔黄、舌质红、大便干燥的情况下，可以适当的给宝宝按摩腹部来缓解。还可以增加揉板门、揉脾经这穴位。同时，艾灸也可以达到健脾消食的作用，建议前往正规的机构进行艾灸。

一般情况下，小孩积食可采取使用药物、生活护理等方法进行调理，具体内容如下：1.使用药物：小孩积食也就是消化不良的表现，因此通常可在医生指导下使用能够消食健脾胃类的药物，比如神曲消食口服液、小儿扶脾颗粒或醒脾养儿颗粒等。2.生活护理：为有效改善小孩积食的情况，还可采取生活护理的方法进行调理，如少量多餐的喂养，避免摄入难以消化、容易过敏的食物等。

小孩有积食问题，与脾胃虚弱有关，家长可给孩子服用改善脾胃的药物来治疗，同时辅以日常饮食来综合调理。小孩年龄较小，脾胃功能发育尚不完善，无法彻底吸收和消化摄入的食物，一旦出现饮食不当的情况，就可能会引起积食。因此，家长可选用一些改善脾胃功能的药物，例如薏芽健脾凝胶，该药是儿童常用的健脾药物，是由山药、大枣、薏苡仁等7味药食同源的成分组方制成，具有健脾益胃，化湿消滞的功效，适用于小儿脾虚所致的积食、厌食、腹胀等症状，口感为果泥样式酸甜味道，药效温平，孩子更容易接受。除用药外，日常饮食还需注重均衡搭配，少给孩子吃生硬、油腻的食物，可减轻脾胃负担，也可帮助缓解积食问题。

宝宝积食通常用饮食疗法，具体如下：1、糖炒山楂能清肺、消食，对吃肉多导致的积食效果好。做法：取适量红糖，若有发热症状，可用白糖或冰糖，小火炒化，可加少许水防止炒焦，山楂去核加入再炒五六分钟，有酸甜味就可以了。饭后吃。2、山药米粥能调补脾胃，滋阴养液。对积食、不消化、体重减轻、面黄肌瘦的症状有效。做法：用干山药片、大米或小黄米各100g，适量白糖。大米与山药片碾碎，加水熬成粥。3、白萝卜粥能开胸顺气，健胃。对消化不良和腹胀有效果。做法：一个白萝，50g大米，适量糖。把萝卜先煮30分钟再加米煮，不吃萝卜可以将萝卜捞出。煮至汤稠再加红糖。4、醋也可以帮助消食，若是鸡蛋伤食，用一汤匙醋兑米汤喝；若吃了油腻的食物觉得恶心，可以喝醋。

一般情况下，小孩容易积食可以通过饮食习惯、药物治疗等方面进行调理。1、饮食习惯：小孩容易积食可以通过调整饮食的方法进行调理，如养成按时吃饭、均衡饮食，不暴饮暴食的习惯。饮食中可以适当增加含有膳食纤维的食物，如大白菜、芹菜等，饭后可以喝酸奶，促进肠胃蠕动，缓解积食。2、药物治疗：小孩容易积食可以遵医嘱服用双歧杆菌活菌胶囊、蒙脱石散等药物进行治疗。

腹胀、腹痛、便秘等都是小孩子积食的常见症状，小孩子积食的根本原因是脾胃虚弱，可以从饮食和药物两方面来调理，一般有较好的效果。1.饮食调理：积食期间，可适当减少食量，有助于减轻孩子的胃肠道负担，对积食有一定的改善作用。此外，可以吃一些易消化的食物，如山楂、山药等，少吃油腻、油炸食品以及辛辣刺激性食物。2.药物调理：可选择具有健脾益胃效果的药物，如薏芽健脾凝胶，含有7味药食同源成分，其中山药、大枣、薏苡仁、白扁豆从根源健脾；山楂、麦芽、莱菔子可健胃消食，配方标本兼治，不但健脾养胃，还能促进消化，减轻积食症状。同时果泥质地，酸甜口感小宝爱吃，无需冲服，咀嚼，开袋即食服用更便捷。