小儿健脾胃食疗方法

宝宝想要健脾胃，最快的方法是吃点抗生素。还是通过饮食长期调理。平时饮食清淡，可以经常喝点小米粥帮助养胃。每天可以给宝宝做一些推拿，按摩一下腹部，促进肠胃蠕动。让宝宝自己运动一下，促进消化。

健脾胃的方法主要适应于脾胃虚弱或者脾胃积滞引起的疾病。常用的方法包括药物健脾和胃，食物调理，针灸按摩治疗三种方法；健脾胃的药物比如相关药物或者。食物治疗可以用相关药物小麦粥之类调理，也可以配合多吃一些烤馍片等；针灸按摩方面可以选择足三里、中脘、天枢等进行调理。当然，可以同时应用方法，效果更好。

参苓健脾胃颗粒是由中医古典名方参苓白术散临证化裁而成的中成药颗粒。孩子可以服用参苓健脾胃颗粒的，因为中药起效慢但是效果是很好的，另外饮食要注意不能吃凉性的食物。

小儿过敏性咳嗽根据中医不同辨证分型，用合适的食物配方治疗。1.风寒型：咳嗽、咳白痰伴有恶寒是风寒咳嗽，要发散风寒的食物配方治疗。用大蒜、生姜、杏仁、红糖、甘草一起煮，取汁饮用；也可以喝姜糖水、芫荽汤、姜汤等发散风寒的饮食。2．风热型：咳黄痰、咳嗽、伴有发热的是风热咳嗽，要给予发散风热的食疗。用芦根、竹茹、生姜、粳米熬粥；还可用金银花、鱼腥草、霜桑叶熬水喝。3.肺燥型：咳嗽、口咽干燥、无痰的是肺燥咳嗽，可以用润肺止咳的食物配方。用梨、白萝卜、冰糖水熬水喝。4.气虚型：咳嗽反复，久咳不愈，咳嗽无力，有少气懒言的是于气虚咳嗽。要用补益肺气的配方。用党参、黄芪、红枣、山药熬粥。5.肺阴虚型：咳嗽时间长，干咳无痰，面颊潮红、午后低热等是肺阴虚。可以用沙参、百合、川贝、麦冬、桑白皮等熬水喝，也能用取汁熬粥。

孩子常常出现积食、消化不良的问题，应遵医嘱服用健脾益胃的药物，如薏芽健脾凝胶等，具有不错的治疗效果。中医认为，“脾胃为后天之本，气血生化之源”。脾胃在人的一生中起着非常重要的作用，由于感受外邪、内伤饮食、调护失宜、或久病迁延不愈而导致脾胃虚弱，消化功能异常，在治疗上尤其重要，会以健脾益胃、化湿消滞为主。如服用薏芽健脾凝胶，该药是小儿常用的健脾胃药物，是由山药、大枣、薏苡仁、白扁豆、山楂、麦芽、莱菔子这7味药食同源的成分组方制成，可较好地改善因脾虚引起的消化不良等问题，可从根源上进行调理，并且果泥剂型口感酸酸甜甜的，孩子的接受度较高，家长可放心给孩子服用。

主要是通过穴位的点压、针对穴位进行揉按，可以点按外劳宫穴、四横纹；揉板门穴，这些都可以健脾胃，另外也可以针对腹部做分腹阴阳的手法，进行练习，进行健脾和胃、理气消食。

小儿支原体肺炎发病期间可以进行食疗，辅助支原体肺炎治疗，具体如下：用金橘、冰糖煮水，或用冰糖、雪梨煮水，服用后可以止咳、化痰、润肺，促进支原体肺炎恢复。小儿支原体肺炎发病期间要保持良好饮食习惯，不吃刺激性食物，不吃咸菜，少吃油腻的食物能促进支原体肺炎恢复，多吃瓜果、蔬菜。多吃高蛋白、高维生素的食物，提高免疫力。

银耳百合粥：可滋阴益胃、补肾养脑、美容养颜适用于胃阴不足。营养配餐，减少辛辣等刺激性食物。并适当活动，加强自主锻炼，提高自身免疫能力。教育孩子不要偏食，多吃蔬菜和水果。

也可以通过食疗治疗，例如用山药、大枣、桂圆、陈皮、枸杞、白扁豆等熬稀粥喝即可，去正规的三甲医院开一些药物治疗，出现脾胃虚弱的情况，就会造成食入的水谷精微不会被吸收，久而久之，身体就会造成抵抗力下降，进而导致各种疾病的发生。脾胃虚弱，还会导致风邪、寒邪的侵袭，进而引起腹胀、腹泻、腹痛的发生。

健脾胃的方法，主要有以下几个方面，具体分析如下：1.保持良好的心情，长期保持良好的心情，有助于提高食欲和消化能力，这样才能保证身体的正常运转，促进脾胃的健康。2.养成良好的饮食习惯，养成良好的饮食习惯，不能暴饮暴食，一日三餐要按时吃饭，不挑食。少吃油腻刺激性食物，多吃新鲜蔬菜、水果等，平时多喝粥。