问题分析:小孩子膝盖在出现疼痛以后,需要多注意保暖,避免受凉,并且在疼痛期间一定要避免反复的蹲起,跑跳的活动,也可以行膝关节热敷,多喝含钙的纯奶,来缓解膝盖疼痛,必要时可以在明显的疼痛点部位涂抹止疼药物,对于疼痛的缓解也有很好的作用。