怎么锻炼宝宝大脑

宝宝大脑发育是在母体就开始的。胎儿时期3-6个月时，是宝宝发育的第1个高潮。大脑皮层此时会有沟回。母亲此时要注意多补充营养，保证胎儿生长发育的营养需求，还要防止感冒，避免因疾病导致宝宝神经系统发育不良。宝宝出生后到3岁这段时间是大脑发育的重要阶段，家长要注意早教，等到宝宝3岁后，大脑发育已经相对成熟。

宝宝的大脑发育迟缓可以带他到卫生机构进行一次全面的智商检测，由专家来判定儿童的智商。轻微的滞后，半路的滞后，哪个地方的成绩更好，哪个更糟糕，也会给出母亲们的教育和改进计划。在大脑发育不良这个危害儿童健康的高发病率的病症面前，儿童的大脑发育迟滞是否能够治愈，成为很多孩子的家长们最关心的问题，他们害怕如果处理不当，会影响到孩子的健康和美好的一生。有权威的医生说，大脑的发展缓慢是一种初级的病症，如果能够及时的采取正确的措施来进行治疗，就可以治愈大脑的发展。

脑细胞对于缺氧是很敏感的，一旦生后窒息一分钟就很可能影响大脑的发育。当然，每一个宝宝对于缺氧的耐受程度以及个体差异都是不一样的。一般情况下，出生后1分钟之内没有啼哭、没有呼吸、没有气息、没有身体颜色发紫的情况下，应该是新生儿窒息。通常不会对脑部造成什么伤害。一般情况下，新生儿出生后一分钟得分超过7分，并且恢复的比较快，哭的声音也比较大，肌肉张力也比较好。可以通过头部核磁共振来了解孩子的脑部发展。

一般来说，宝宝大脑发育迟缓可能是以下原因。具体分析如下：宝宝大脑发育迟缓可能是营养不良，特别是缺乏蛋白质和B类的维他命，造成脑部的发展缓慢，智商也会比其他年龄段的孩子慢。也可能是先天的遗传缺陷、胎儿缺氧、颅内出血等原因造成的，需要积极治疗。家长应该让患儿多吃含钙丰富的食物，如奶制品、豆类、豆制品等，保持环境安静和室内空气新鲜，并注意休息，适当运动。

一般情况下，宝宝大脑发育迟缓有以下症状：宝宝大脑发育迟缓，很有可能会对身体的外部发展造成一定的影响，比如运动、语言、认知、社交、智力发展等。可能会出现智力低下、言语迟钝、发音不清晰、思维和理解能力差等症状，无法与其他年龄段的宝宝进行游戏和沟通。不同的宝宝会出现不同的情况，有些宝宝会出现运动发育滞后，有些宝宝会出现语言发展滞后。

宝宝在婴儿期的时候，大脑的功能是处于不断的完善过程当中的，所以发育也是相对比较迅速的，这个时候要注意合理的营养平衡，防止营养不良，同时还可以进行一些早期的教育，这些都可以通过早期教育来帮助儿童成长。比如做一些身体上的被动运动，比如会游泳，或者和孩子做一些简单的交流。平时要注意适当的给予适当的补钙和维生素D，以利于生长。

婴儿的大脑发育是为了促进脑细胞的发育，需要大量的营养，并进行相应的大脑刺激训练。日常生活中要多给宝宝补充一些含糖的食物，如谷物、豆制品等，同时还要多吃一些含有丰富蛋白质的食物，这些都能提供氨基酸营养脑神经，促进神经传递物质的生成。其次要多吃一些维生素、微量元素、不饱和脂肪酸，如钙铁锌等，这些都能促进脑细胞膜的发育、脑神经纤维、视网膜的发育。

游泳锻炼可以提高大脑的功能，促进大脑对外界环境的反应能力和智力发育；游泳能模拟羊水环境，可以使婴儿身心得到抚慰，调整睡眠；水的浮力作用及水波、水压力对皮肤的拍击，能对外周血管起到按摩作用，使婴儿的心脏得到更好的锻炼。

大脑主要分为两侧大脑半球、脑干、小脑以及在大脑和脑干之间的间脑。大脑半球的功能，是左右各一个，功能极其复杂，除了支配运动、感觉以外，还与认知、情感、行为、语言等高级神经活动有关。

为了有意识地用脑，患者可以阻断一些信息，比如视觉信息。闭上眼睛，靠其他感官去寻找食物，再送到嘴里，这样可以刺激触觉、味觉和嗅觉，增强大脑中相关区域的功能。吃富含卵磷脂的食物。