首页 > 儿科 > 小儿综合 > 详情页

暑热天里的宝宝怎么正确晒太阳

我家宝宝现在已经两个多月了，我看今天天气不错，想晒太阳，暑热天里的宝宝是怎么正确晒太阳?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
陈瑶 副主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：暑热天里的宝宝正确晒太阳是要有正确的时间，时间以上午8-9时为宜，此时阳光中的红外线强，紫外线偏弱，可以促进新陈代谢，下午5-6时紫外线中的X光束成分多，可以促进肠道对钙、磷的吸收，增强体质，促进骨骼正常钙化。

展开全部
相关推荐
宝宝黄疸高怎么晒太阳
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
宝宝出现黄疸后要注意防止阳光灼伤宝宝的皮肤，还要注意观察黄疸的恢复情况，及时到医院进行治疗。宝宝的皮肤一般都比较娇嫩，所以在阳光下，最好是在室外晒一晒，这样可以促进紫外线的吸收，可以让紫外线直接照射到宝宝的皮肤上，同时宝宝也不能长时间的晒太阳，一般情况下，可以在天气晴朗的时候，带着宝宝出去玩一个小时，还要注意保护宝宝的眼睛，避免紫外线对眼睛的损伤，可以佩戴眼罩。
宝宝黄疸怎么晒太阳
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
在晒太阳的过程中要把衣物全部脱下来，避免被阳光直接照射到身体上，避免穿着衣物。光靠着衣物在阳光下晒是不行的。也不要在太阳下晒，以免晒到。由于婴儿肌肤细嫩，很容易被晒到，所以平时只要有空闲的时候，就应该多晒太阳。另外，要保护好自己的肚子，避免感冒，遮盖双眼，避免对视网膜造成伤害。平时要注意保证宝宝的足够睡眠。
宝宝晒太阳补钙怎么晒
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
阳光中的维生素D比较多，可以通过皮肤到体内，可以促进钙的吸收。所以才会采用晒太阳的方式进行补钙。一般来说，给宝宝晒太阳，温度要适宜，气温在24-25℃比较好。此外，晒太阳时，要注意晒的部位，可以晒胳膊、屁股、腿等。还需要注意晒的时间，一般户外活动最好是选择在上午8-9点、下午四点以后，光线不能太强，不能让宝宝受凉。
宝宝晒太阳的最佳时间
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
晒太阳的最佳时间一般是选择在上午的九点到十点左右，下午的四点到五点左右，但晒太阳的时间不宜过长。因为时间段的紫外线、温度都不是太强。半个小时左右为宜。
给宝宝晒太阳怎么晒
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
一般情况下，给宝宝晒太阳要选择天气适宜的时间。家长尽量要选择有太阳，但是风不大的时间。风大可能会造成孩子吹风受凉，给宝宝晒太阳的时候，一般只需要暴露孩子的面部以及四肢就可以了，要注意晒太阳的时间控制在约五到十分钟即可，注意晒太阳的时间不要太长，以免造成宝宝的皮肤晒伤，家长平时要多关心宝宝的身心健康。
新生儿黄疸正确晒太阳
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
有阳光的婴儿应选择一扇温暖、合适、阳光充足的大窗户。室内温度在26到27度之间。成人穿衣服时会感到有点热，这样脱掉衣服的婴儿就不会感到冷了。新生儿阳光黄疸应通过玻璃窗照射给婴儿，玻璃窗能充分暴露人体皮肤，获得更多的阳光。它对黄疸很有效。
宝宝隔着玻璃晒太阳有用吗
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
一般情况下，宝宝隔着玻璃晒太阳是没有多大用处的。具体分析如下：宝宝在阳光下可以通过阳光中的紫外线来帮助宝宝进行钙的吸收，还可以起到治疗黄疸的作用。而玻璃能吸收大部分的紫外线，在阳光照射下，也不能达到治疗黄疸的目的，对人体的钙质也会产生一定的影响，因此宝宝隔着玻璃晒太阳是没有多大用处的。要让宝宝在户外活动，可以将窗子开着，让宝宝可以直面阳光。
宝宝黄疸晒太阳晒多久
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
一般情况下，宝宝黄疸晒太阳晒15-20分钟左右，具体分析如下：婴儿出现黄疸时，可以适当的晒黑，但是要注意适当的日光曝晒。建议在早上8:00-9:00的时候进行日光浴，这个时候的日照不会很强，一次15-20分钟左右，可以选择背对着太阳，也可以在日光下使用眼罩来防止孩子的眼睛受到伤害。可以在露台上晒晒太阳，因为婴儿刚刚出生十多天，抵抗力比较弱，尽量不要在狂风和人多的环境下曝晒。
宝宝几点晒太阳最好
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
一般来说，根据季节的不同，宝宝几点晒太阳的最佳时机是在早上和晚上，而冬季则是在下午。比如夏季可以在8-12之间，冬季可以在8-12之间，这段时间的日照比较柔和，不会伤害到孩子的肌肤。在户外晒日光浴时要注意保护孩子的视力。建议在阳光下晒5-10分钟，避免过久，晒完后要多喝点水。阳光可以帮助人体消化和提高人体的免疫力，有利于骨骼的发育。此外，尽量保证宝宝少食多餐，有助于促进宝宝发育。
宝宝晒太阳的正确方法是什么
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
宝宝晒太阳的正确方法如下：给宝宝晒太阳的时候以上午6-10时及下午4-5时为宜。上午6-10时，阳光中的红外线强，紫外线偏弱，有助于促进新陈代谢。而在每天的下午4-5时紫外线中的X光束成分多，则可以促进肠道对钙、磷的吸收，增强体质，促进骨骼正常钙化。这对宝宝是有好处的。
常见科室
男科 皮肤科 性病科 妇科 儿科 老年 外科 内科 生殖 传染科 神经内科 五官科 整形科