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孩子可以吃什么

我最近想给孩子吃一些零食帮助孩子补充营养，有助于孩子长高，孩子可以吃什么?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
陈瑶 副主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：孩子可以吃容易消化，含纤维素多的食物，比如芹菜、马齿苋、莲子等，还可以用一些食疗方的食物，如小米山药粥，孩子可以和一些牛奶，特别适合儿童食用，牛奶中的矿物质和微量元素都是溶解状态，容易消化吸收。

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