如何训练9岁儿童注意力集中

儿童语言交流障碍，家长需要积极的进行沟通训练。孩子的语言表达能力是其智力发育程度的表现，而言语不畅就是他们智力发育水平不高的反映。强迫孩子适当地说话，或者给过多纠正，另一类是家庭里有各种方言的，让孩子的心情变得混乱，在心理表达的时候，也是紧张不安，致使儿童语言障碍加重，父母要主动地，有方法有途径地纠正幼儿的语言障碍，攻克心理关口。

一般情况下，骨折后肌肉萎缩恢复的训练在不同的时间段有所不同，具体内容如下：1.骨折断端原始骨痂开始生长：如果患者骨折断端原始骨痂开始生长，骨折断端具有一定的稳定性，可以拆除骨折处的外固定，进行关节以及肌肉的主动活动的功能锻炼。如稍微负重、逐渐行走等，来促进骨折后肌肉萎缩的恢复。2.骨折断端完全稳定：如果患者骨折断端完全稳定，可以通过半蹲、上下楼梯、爬坡等方式来进行训练，促进肌肉萎缩的恢复。如果是上肢骨折，患者可以通过拿较重的东西来够促进肌肉的恢复。

后交叉韧带损伤的患者，在初期要通过查体和患者的辅助检查来判断其病情，从而制定相应的治疗措施，例如后十字韧带完全断裂，应及时进行外科治疗，使其恢复到原来的解剖状态，从而加速韧带的愈合。要想让患者的膝盖活动性恢复到患者的正常功能，还要在以后进行一些努力的功能训练。运动的方式是在运动初期进行股四头肌的收缩功能训练，以预防肌肉的萎缩。大约在一个半月后，患者要做的是让患者在病床边坐姿，膝盖紧贴床边，同时保持双腿自然下垂，同时由助理进行辅助运动，一只手按着股骨，一只脚按在脚踝上，以此来增加膝关节的灵活性。

训练婴儿翻身可以让宝宝仰卧在床上，手里拿着宝宝喜欢的玩具，分别在宝宝两侧逗引，训练宝宝从仰卧位翻到左右侧卧位，自己翻不过来，在背部略为助他一些力，帮助宝宝完成动作后，每天训练几次。

手受伤后要加强手部肌肉力量的训练，一、可以使用握力器进行运动。二，可以找家庭成员做一些运动，例如弯曲或伸展关节，使其疼痛持续一段时间，不要害怕疼痛，要有力度，使患者的关节活动度恢复正常，再做一些举重或伸屈运动，使患者的肌肉力量得到恢复。此外，在做完运动后，有可能会出现水肿，这与静脉回流不良有关，如果肿胀严重，应多休息，抬高患肢，待消肿后再进行运动，一般会随着静脉回流的恢复，肿胀也会逐渐消失。

第一，让孩子一次只做一件事情，人的注视资源是有限的，分配在性质不同的事情上面，会严重消耗注意力的有效性。第二，跟孩子一起玩约束力的游戏，把这样的方式贯彻进孩子的生活中，可以有意识地设置一些情境，帮助孩子增强多刺激下的约束能力，遵循循序渐进的过程。第三，买一些智力训练的书，每天坚持做练习，一些锻炼观察集中力，记忆力的图文，如走迷宫。由一大堆图会找到某种东西，找错误，找异同，比如大小、长短等。

自闭症儿童的注意力训练主要有两种方法：行为分析和心智解读。相对而言现在用得最多的是行为分析，也就是操作反射、奖惩机制。让患儿形成条件反射，比如做了某件事情就给予一定奖励，久而久之患儿逐渐形成习惯，就会去做事情。自闭症相对而言属于较复杂的儿童心理疾病，所以家长在家里做行为训练，相对而言还是有限的。所以一般早期进行行为训练、康复训练，到专业机构，请专业康复师、行为训练师进行治疗、进行康复。

当多动症患儿出现一些良好的行为或比以前有进步的行为时，例如做作业时注意力比以前集中，小动作比以前减少，作业中错误率降低，不再说谎等，根据情况可分别给予表扬、鼓励或奖励，这样做可以使良好行为得到巩固和发展，这叫阳性强化。对多动症患儿的某些行为，采用不予理睬的方法，使之逐渐消退。采用消退法时，重要的是寻找不良行为的加强因素是什么，并予以撤除，从而减少这种不良行为的发生。

加强注意目的性、任务性的教育，家长可以陪同孩子集中注意力完成具有任务性的游戏，需要在几分钟内完成搭桥或堆砌几块积木的任务性游戏，使宝宝有完成任务的喜悦感。排除外来干扰，在刚开始进行游戏时，要使宝宝处于相对安静没有嘈杂的环境中，避免受外界干扰。

龟头敏感度高一般可以进行提肛运动、适当锻炼。1.提肛运动：如果是龟头敏感的话，会导致男人在受到轻微的刺激后会发生射精，这会对男人的性生活造成很大的负面影响，平时可以进行提肛活动，这样可以锻炼肛门周围的肌肉、盆底的肌肉，还可以通过锻炼来间接的增强龟头的敏感性。2.适当锻炼：此外，还可以进行一些锻炼，提高男人的体力，例如爬山、爬楼梯等，还可以减少龟头的敏感性。