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婴儿游泳注意事项是什么
我的孩子岁多了,最近有时间想带他去游泳,第一次去不知道要注意什么,婴儿游泳注意事项是什么?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
陈瑶
副主任医师
儿科
极速问诊
三级甲等
山东省立医院
问题分析:
婴儿游泳的时候必须要有专人看护游泳圈的使用,应该选择符合国家标准的,并且跟孩子的身体是搭配的。在游泳之前脐部需要贴防水护脐贴,进行游泳之前需要检查游泳的设备是不是在安全范围之内。
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能够促进进食量,提高营养吸收效率,消化和排泄更好。保证睡眠质量,降低夜惊次数,延长深睡眠的时间。有益于身体发展,促进大脑系统、呼吸系统和骨骼系统的发育,同时还能降低患病率。
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孩子游泳的好处很多,孩子在水中游泳,是难得的锻炼机会,可以锻炼孩子的肺活量,有利于肺部的发育。还可以锻炼四肢的协调性,可以增强身体的免疫力和抵抗力。弊端孩子在游泳时有一些注意事项,首先要注意水质,不干净的水质会导致孩子过敏,孩子的皮肤娇嫩,很容易出现湿疹等疾病。
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婴儿游泳的好处和坏处具体如下:好处:提高宝宝耐寒能力、抗病能力,提高宝宝肺活量,增加肺泡,锻炼胸部肌肉,消耗机体过多的脂肪,保持匀称,提高宝宝的大脑对外界环境的反应,有利于智力发育。强健心肌,使心率比同龄婴儿慢、有力,能承担更大体力强度,有利于成长发育。坏处:没有注意看护容易溺水,游泳时间长消耗体力,会降低抵抗力,导致着凉感冒。
婴儿游泳的最佳月龄
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宝宝游泳的时间是刚吃完奶的时候,选择在吃完奶1小时以后进行游泳,一次不要超过10分钟。游泳是非常好的,它能促进婴儿的健康生长,增加婴儿对食物的消化吸收、抵抗疾病,推进脑神经的发育,促进孩子正常睡眠节律的建立,减少孩子的哭闹,促进亲子情感的交流。
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婴儿游泳对身体好,并且新生儿是可以游泳的。一周岁以下的婴儿,因为不能自己走路,所以在水里游泳是最受欢迎的,同时也是最安全的。通常婴儿在水里可以睡的很香,长的很快,长得很高,免疫力也很强,婴儿好照顾,不会出现日夜颠倒的情况,也不容易得感冒等疾病。但是一定要选择正规的游泳场所,以免危害新生儿的身体健康。
婴儿游泳多久一次适合
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一周一次较好,此时的婴儿脊柱和颈椎还在发育,过多的游泳不利于它们的发育,游泳时间和频率都不宜过多过长。可以天天都游,但是每次游泳的时间要控制好,因为这个运动量对于婴儿来说是非常大的,防止虚脱。
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游泳可以促进宝宝的大脑和神经系统的发育,让宝宝对外界环境的适应能力增强。另外,游泳的时候可以消除宝宝内心的焦虑和恐惧,让宝宝感到身心舒畅,游泳过后也利于促进宝宝的睡眠以及食欲。
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游泳可以温柔自然地刺激宝宝的视觉、温觉、嗅觉、触觉,配合水中按摩,宝宝的皮肤、肢体、关节、骨骼都会得到活动与刺激,有利于增强婴儿对外界环境的敏感度,提高其身体免疫能力。
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婴儿游泳能刺激并促进脑神经发育,提高智力水平,同时建立婴儿对新环境的安全感和信赖能力,培养自信心和适应能力,提高婴儿感觉细胞的敏感性和身体的协调性,提高空间想象力,推理能力和数学能力,此外,还能促进食物消化吸收,减少不良睡眠习惯,促进身高和体重增长。
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婴儿游泳时运动量很大,耳朵容易进水,容易引起中耳炎。游泳时婴儿缺乏安全感,会感到害怕而啼哭。婴儿游泳的好处就是会促进心脏发育,促进神经发育,促进体格发育,也促进新陈代谢。
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