问题分析:首先生长痛的特点一般是在晚上,表现双下肢对称性疼痛、不适,按摩后改善,白天没有明显感觉,关节没有红肿,行走、玩耍都正常。发生生长痛的儿童,首先改正挑食、偏食的饮食习惯,要多吃优质蛋白,含微量元素丰富的食物,蛋黄、猪肝、羊肉、贝壳类海鲜等,新鲜的蔬菜水果。