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婴儿枕头的高度多少才合适

我前几天顺产生了一个男宝宝,对于育儿我没有经验,婴儿枕头的高度多少才合适呢?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
陈瑶 副主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:宝宝长到三个月左右,随着宝宝抬头,脊柱就不再是直的了,出现了第一个生理弯曲,为了维持睡眠时的生理弯曲,保持身体的舒服,宝宝就可以用枕头,三到四个月的宝宝可枕1cm高的枕头。过高过低都会影响呼吸道的通畅和颈部的血液循环,导致宝宝睡眠质量不佳,而且枕头的长度应略大于肩宽,枕套选用柔软的白色的棉布,而且一定要吸水性好。以后根据宝宝不断发育,逐渐调整枕头的高度就可以,以宝宝舒服为主。

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婴儿枕头多高合适
王玉玮主任医师
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一周岁以内的孩子都是不建议睡枕头的,特别是三个月以内的孩子是坚决不会允许睡枕头的,因为那样可能会影响到孩子的呼吸,因为三个月以内的孩子颈曲还没有出现。如果宝宝睡得不踏实,可以把她的上半身适当垫高一点,不要直接垫在头部下面。
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婴儿枕头高度注意问题有以下几点,首先宝宝骨骼比较脆弱,而且骨骼还没有发育成熟,如果枕头过高会造成颈椎弯曲异常,造成落枕,三个月内的宝宝一定不要睡枕头,如果害怕宝宝溢奶,可以将枕巾折叠放在头下,或者床铺尽量铺头高脚低些。新生儿的颈部很短,枕枕头容易造成会咽部的不通畅,很容易造成呼吸困难。
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王玉玮主任医师
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婴儿枕头是推荐的填充物,具体如下:荞麦皮透气性好,弹性好,流动性好,四季通用,而且可以清洗,如果宝宝经常流口水,很容易污染荞麦皮,可以清洗干净;决明子是一种比较坚硬的四棱柱状,可以辅助按摩头部和颈部,适合较大的宝宝或者枕部比较突出的宝宝,最好不要放丝棉、腈纶等内填物。这些比较柔软,可能会堵塞孩子的口鼻造成窒息。
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长到7到8个月孩子开始学坐,这种时候胸部脊柱开始向后弯曲生长,肩也开始增宽,此时孩子睡觉时可以选择使用3cm左右高度的枕头。切忌过高、过低都不利于睡眠和身体正常发育,常枕高枕头容易形成驼背。
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