感冒十多天了还没好

根据小孩身体出现感冒流鼻涕等表现情况，考虑是身体感染，感冒，或者是身体免疫力低下等各种因素综合表现，通过抗感冒，增强免疫力，抗病毒的药物进行综合治疗。平时在饮食上要给宝宝吃的清淡点。

一般的感冒自然病程7—10天，家孩子感冒一周了，症状反而加重了。要带孩子到正规医院小儿科或者呼吸内科就诊，进行适当的检查，明确有无气管支气管炎症等并发症。根据检查结果，再选择合适的药物治疗。

现在如果说孩子症状基本上恢复的情况下问题不是很大，尽量注意多喝水，多补充一些维生素c，多注意休息的，而且，注意平时增强个人体质。要注意给宝宝多补充各种营养，比如优质高蛋白，微量元素，各种维生素等的，让宝宝多进行运动。

一般多考虑为肠炎而引起的这种临床表现，上呼吸道的感染也会出现这种胃肠型的感冒。建议现在这情况要到专业的儿童医院来检查，血常规和便常规明确是细菌还是病毒感染，以后，这样才能有针对性的用药，更加安全可靠。

但是如果感冒十多天仍然没有好转，需要考虑有可能是因为抵抗力比较弱，而且中间再次受凉的原因导致。所以，需要注意保暖，不要受凉，也需要注意避免出汗增多，因为出汗多也有可能会出现受凉感冒。同时需要及时应用感冒药物进行治疗。

风寒及风热感冒是中医上的说法。风寒感冒可以服用感冒冲剂，而且注意多喝水，多休息，要注意保暖。建议多补充一些维生素，多吃新鲜的水果蔬菜，要注意避免辛辣刺激性的食物，平时要注意增强体质，多进行运动来改善的。

感冒超过一个星期没好可能会引起并发症，有中耳炎，鼻窦炎，气管支气管炎症，肺炎，心肌炎等。若是反复的感冒，且控制不好，病毒的侵袭可出现有进一步的损伤机体的现象。如果侵袭到下呼吸道，会出现有肺部感染。也可能病毒会侵袭到身体的其他部位，若侵袭到心脏，会出现有心慌，乏力等不适，还可能会感觉到自己的心跳不规律，活动时会有胸闷加重，此时不排除有病毒性心肌炎可能。建议在感冒时一定要积极的治疗，多注意休息，多喝水，清淡易消化的饮食，不要熬夜，不要过度的劳累。症状加重时一定要及时到医院就诊治疗。

普通感冒引起的发烧，病程在5-7天左右。流行性病毒引起的发烧，病程一般在10天左右，通过药物治疗可以缩短周期。低烧时可以多喝水，注意休息，多吃一些含有维生素的水果，如苹果、橙子、猕猴桃等，有利于感冒发烧的控制，能够降低体温。

感冒好了咳嗽一直没好可能会诱发肺炎，哮喘。这叫感染后咳嗽。有一些感冒造成气道损害，气道损害的修复有的时候到一个月左右，所以有一些人会有后遗咳嗽，一般为刺激性干咳为主。如果没有痰，就加一些止咳药。而有一些人平时有肺部的基础疾病，这个时候咳嗽可以持续的时间比较长一些。但另外一些人咳嗽是因为导致肺炎，这种情况就不能单纯的应用止咳化痰的药物进行治疗，而要对肺炎进行治疗，大多数要应用抗生素，所以要进行胸片或者胸部CT的检查，明确有没有肺炎。建议可以口服消炎药、抗病毒的药物和止咳的药物，在服药期间要忌烟酒，平时饮食要多喝水，忌食辛辣刺激、容易上火的食物，高蛋白的食物和过酸过甜的食物都不要吃，容易滋生痰液。

感冒了不能健身。首先要判断是风寒感冒或者是风热感冒，其次是感冒的机体功能处于防御状态，需要多喝水，运动时主要是通过宣泄来排毒。在感冒的时候，尽量不要进行体育锻炼，因为锻炼会让身体失去大量的水分，身体会出现过度的运动，在感冒的时候要注意多喝水。患上感冒需要适当的运动，运动可以消耗体内的脂肪，从而达到减肥效果，因此在感冒的时候尽量少运动，多喝水。