问题分析:脾气虚,肺气虚,可能会出现厌食,食欲不振,拉肚子,气短而喘、面部虚浮、神疲乏力、舌淡、苔白滑、脉弱等症状,所以对身体健康是有一定的影响的。可以食疗,食疗以补气为主。坚持适度的有氧运动,如慢跑、爬山、游泳等,这些运动能有效地促进心肺功能,提升免疫力。