一岁多的宝宝不好好吃饭厌食怎么办

小孩厌食挑食可以这样处理：1、对于孩子的食物，注意食物的多样性、食物的颜色，品种要多，从而吸引孩子的食欲，增加饭量；2、对于挑食的小孩，可以把孩子不吃的食物和喜欢的食物一起制作，这样可以让孩子在吃到喜欢的食物同时，又摄入不喜欢的食物，保证营养均衡；3、改变小孩的饮食习惯，按时吃饭，生活规律；4、为小孩营造快乐安静的吃饭过程，尽量少用威逼利诱的手段让小孩吃饭，以免产生抵触心理；5、注意小孩是否有缺锌、缺铁的情况，可以去医院做一个微量元素检测，如果缺少微量元素，需要针对性补充微量元素、维生素；6、不宜让小孩吃零食、高能量、太甜的食物，滥用营养、滋补品，以免小孩能量摄入足够而导致厌食、挑食。同时也要考虑宝宝是否是消化不良引起的厌食，如果是因为消化不良引起的厌食，可以通过服用四磨汤口服液调理消化系统功能，该药是中成药，可以缓解腹痛、腹胀、呕吐、便秘等症状。

小孩出现挑食厌食的情况，可以去医院检查微量元素，可能会表现为缺锌，如果是缺锌，可以遵医嘱服用锌硒宝片。锌硒宝片对小儿厌食、挑食、注意力不集中、多动症、指甲白点倒刺、反复口腔溃疡、呼吸道感染、青春痘、地图舌、排铅等有较好的疗效。除此之外，家长也要注意饮食均衡，尽量调整孩子挑食厌食等问题，补充孩子足够的营养。

小孩厌食可以采用以下方法：1.培养合理的饮食习惯。孩子进食从小就要定时定量，若是每日三餐，每两餐间的间隔以4～5小时为宜。尽量让孩子自己进食，这样能提高孩子进食的兴趣。2.零食要控制。孩子的零食及饮料的摄入需要控制，可给小孩吃少量的新鲜果品、酸奶或果汁。3.适当体育锻炼。让孩子多多参加力所能及的家务劳动，进行适当的体育锻炼，这样可以消耗能量，促进消化液的分泌，从而增进食欲。4.环境要适宜。吃饭应在稳定而安静的场所和轻松愉快的气氛中，也可在饭前给孩子吃点山楂等酸性水果，以刺激胃液分泌。5.服用适量的中成药进行调理。如四磨汤口服液。四磨汤口服液是中成药，此药有顺气降逆、消积止痛的功效，可缓解多种肠胃不适症状，从而提高孩子的食欲，有效缓解孩子厌食情况。

针对孩子出现厌食行为，家长应该做到以下几点，1、建立一个有秩序的吃饭时间，规范的用餐环境，最好是饭前有一些固定的行为仪式感；2、做饭的时候，家长就可以安排让孩子参与到做饭的行动中来，让孩子有参与感也会提高食欲；3、进食过程中家长应该耐心的去引导孩子进食，而不是一味的去强行命令孩子进食，增加孩子的抵触情绪。除此之外，也要考虑是否由于胃肠不舒服导致的厌食。如果是胃肠不舒服引起厌食，也可以尝试从改善孩子消化系统功能入手，给孩子服用一些中成药，如四磨汤口服液，此药有顺气降逆、消积止痛的功效，可缓解多种肠胃不适症状，从而提高孩子的食欲，有效缓解孩子厌食情况。平时给孩子多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，食物品种要多样化，尽量吸引孩子的食欲，不能给孩子吃零食。每天要适当的运动，促进肠蠕动，保持大便通畅。

宝宝厌食，一定要考虑是不是消化系统问题，还是有其孩子疾病影响。因为秋冬季节相对于夏季而言，比较少会出现因为气候引起食欲不振的情况。如果没有大问题，只是出于个人喜好的厌食之症，就要鼓励劝导均衡饮食，并在三餐之外，少给宝宝加餐。

如若一岁宝宝出现厌食的症状，首先要排除有炎症引起，有一些宝宝是因为呼吸道感染或消化道感染，比如咽炎咽痛或者腹痛使食欲不振，出现厌食。如果是这种感染引起的，首先要清除感染，消除炎症以后宝宝变得舒服了，食欲就可以逐渐的增加；如果是有食积或者脾胃功能不好，需要给宝宝健脾胃、去食积，主要用四磨汤口服液或其他消食的药，中成药比较好，这样祛积食，脾胃功能变好了，可以使宝宝的食欲增加；还有一些宝宝是可能因为缺锌引起厌食，如若明确是缺锌导致的，适当补充锌元素就可以改善饮食状态。另外，家长不好喂养习惯也可能造成宝宝厌食，如果存在这问题，那么就需要及时的矫正。总之，如果宝宝出现开始厌食的症状时，一定要查明引起宝宝食欲下降的具体原因，来根据原因做具体调整，如果长时间没有改善的情况，建议去正规医院做相关检查。

宝宝厌食一般跟孩子消化不良腹胀有关系的，大多数跟喂养方式方法不当有关系。所以需要在医生指导下适当增加益生菌来调理肠道菌群，改善消化，注意保暖，不要着凉。喂孩子不能吃得太饱，应该掌握少量多餐原则，可以配合中医推拿治疗。

孩子厌食跟很多原因有关系，主要考虑是孩子平时饮食不当，暴饮暴食或者吃油腻食物比较多导致胃肠道消化不良，可以给孩子吃调节胃肠道的药物。另外需要注意饮食，平时要少食多餐，不要吃太多的肉类、蛋类食物，吃饭以后可以让孩子适当活动，也可以给孩子顺时针揉肚子。

儿童厌食病因复杂，多数存在胃肠功能紊乱及铁、锌等营养素缺乏，以对症治疗为主，着重恢复小儿消化功能。患儿慢性精神刺激及过度紧张等为导致厌食主因之一，患儿家长通过心理行为干预如：①通过讲故事的形式，教育患儿认识合理饮食的益处及不合理饮食的危害，纠正不良的饮食习惯。②制定饮食行为记录单。③应用阳性强化法，当患儿出现好的行为时，及时给予强化。

首先探究宝宝不爱吃饭的原因，从根本解决问题。再者可以改善进食环境，丰富食物的色彩和搭配，给孩子营造一个绝对好的吃饭环境，不能有手机、电视、玩具等。加强每天的运动量，给食物增添一些趣味性，摆成孩子喜欢的造型。学习一些小儿厌食推拿手法。