三岁宝宝还在吃母乳怎么断奶

应当避免洋葱、大蒜及其辛辣食品，它们能引起婴儿拉肚子或胀气。这是因为这些食物被母体的消化系统吸收，会改变奶的味道和酸度。如果注意到某一食物使婴儿肠胃不适，就不要吃它。母乳喂养不能吃含咖啡因的饮料，否则会影响宝宝。

宝宝的断奶期都是在八个月到一周，两三个月左右，平时一定要注意保持心情舒畅，不要过度劳累，然后注意及时挤出奶来，避免乳腺堵塞引起乳腺炎，注意饮食，不吃辛辣油腻的食物，可以用吸奶器吸出来，避免胀奶，严重以免影响健康如果条件许可的话，要尽量延长母乳喂养时间，宝宝哺乳的时间一般为6-12个月，断奶期间，需要逐渐减少母乳喂养量，增加辅食和配方奶粉饮食量，直到孩子完全适应为主，不能一次性断掉母乳喂养。开始断奶时，可每天喝些配方奶，尽量鼓励宝宝多喝牛奶；同时断掉临睡前和夜里的奶。

一般情况下，母乳喂养最好在两周岁左右断奶。 产后前六个月以内，一般要求纯母乳喂养，可以为婴儿提供较为充足的营养，进而提高婴儿的免疫功能，促进发育，有利于婴儿牙齿的发育和保护，并且对于婴儿建立健康、和谐的心理也有较为重要的作用。而当产后六个月以上，则通常可以给婴儿适当添加辅食。随着婴儿的长大，母乳价值有所减少，需要调整为辅食、食物来获取营养，因此，母乳喂养最好在两周岁左右断奶。

娃娃在一周岁左右开始断奶，给娃娃断奶的时候，要减少喂奶次数。让娃娃一点一点的忘记吃奶的时间，不要一次性就给娃娃断奶，这样娃娃接受不了会容易生病的。其次就是注意给宝宝添加一些辅食。

宝宝两岁不断奶会影响宝宝营养发育和神经发育，因为宝宝长时间的依赖母乳，然后会影响进其他的食物而且母乳已经不能满足这么大的小孩生长发育的需要，会造成小孩免疫力下降等。

一般是在宝宝在8-10月可以断奶，但断奶需慢慢来宝宝断奶是需要一个过程的，建议注意适量合理的添加辅食，需要注意不要吃过多，慢慢辅食添加多后就可以断奶，断奶一般是需要一周左右，宝宝初期可能会有哭闹的情况，需要注意合理喂养才可以的。

给宝宝断奶的时候，首先要减少喂奶次数。让宝宝一点一点的忘记吃奶的时间，不要一次性就给宝宝断奶，这样宝宝接受不了会容易生病的。其次就是注意给宝宝添加一些辅食，如面条，小米粥等。

现在世界卫生组织主张在宝宝两周岁左右时断奶最为合适。宝宝两周岁左右时，20颗乳牙已基本完全萌出，咀嚼吞咽功能比较完善，饮食结构已经基本接近成人，对碳水化合物，蛋白质，脂肪，新鲜的蔬菜，水果的消化都比较完善。所以说这时断奶比较合适。宝宝断奶以后，应该补充牛奶等富含优质蛋白以及钙质的食物，防止宝宝缺钙以及营养不均衡。

母乳喂养的宝宝，建议出生后六个月开始添加辅食，母乳中的营养成分，已经无法满足六个月宝宝的生长发育所需，通过添加辅食来为宝宝提供均衡营养，六个月的宝宝消化系统也较刚出生时候完善，可以消化比较软的食物，同时此时添加辅食，对消化系统功能的发育有一定的促进作用，六个月以后宝宝开始萌出乳牙，有助于完善口腔的咀嚼能力。

一岁之后的宝宝继续吃母乳会造成肠道功能减弱。一岁的宝宝喝母乳已经没有什么营养了，宝宝在6个月就开始添加辅食，10个月时候完全断奶，这时辅食的营养已经完全能够供给宝宝的身体生长，随时间的推移母乳营养价值已经弱于辅食的营养。