首页 > 儿科 > 小儿综合 > 详情页

小孩子学跆拳道的好处有什么

今天送孩子去上学,有个发跆拳道传单的给我推荐了一下,我想知道小孩子学跆拳道的好处有什么?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
陈瑶 副主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:小孩子学跆拳道可以强身健体。跆拳道可以锻炼肌肉的力量,拉伸韧带,是一种很好的锻炼方式,能增强体质,提高免疫力。还可以增强骨骼的发育,使骨骼伸长,有助于身体的长高。更能锻炼意志。学好跆拳道不是一天两天的事,只有长期坚持训练,才能练得好功夫。

展开全部
相关推荐
小孩吃蓝莓的好处和坏处都有什么
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
小孩吃蓝莓的好处和坏处分别是可以营养神经,改善睡眠质量,对于视疲劳也有一定的辅助治疗作用,但是需要注意蓝莓吃多之后可能会导致消化不良,因为它本身属于寒凉性质的食物,吃多之后还容易导致身体内钙离子流失。
小孩捏脊的好处
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
捏脊可以调节植物神经功能,改善睡眠。可以提高人自身的抵抗能力,提高免疫力,防止一些外邪侵袭人体而致病,比如一些风寒感冒、暑湿感冒,或者流行性病毒性感染等。捏脊捏的是太阳膀胱经,在后背脊柱的两侧,太阳膀胱经是人体第一道屏障。
婴儿游泳的好处
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
能够促进进食量,提高营养吸收效率,消化和排泄更好。保证睡眠质量,降低夜惊次数,延长深睡眠的时间。有益于身体发展,促进大脑系统、呼吸系统和骨骼系统的发育,同时还能降低患病率。
不吃辣椒的好处有什么
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
不吃辣椒有利于保护肠胃。辣椒虽然富于营养,又有重要的药用价值,但食用过量反而危害人体健康。因为过多的辣椒素会剧烈刺激胃肠黏膜,使其高度充血、蠕动加快,引起胃疼、腹痛、腹泻并使肛门烧灼刺疼,诱发胃肠疾病,促使痔疮出血。
产后瑜伽的好处有什么
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
产后瑜伽是刚生过宝宝的女性锻炼身体,恢复身材的重要手段。大多数产后瑜伽是为了减肥,其实瑜伽主要是为了保持形体美,不一定体重上有明显的变化,但是从外观看起来,因为脂肪变成肌肉,体型紧致,给人体重轻的感觉。
成人喝奶粉的好处有什么
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
成人喝奶粉的好处有很多,奶粉当中含有优质蛋白,适量的脂肪,维生素和微量元素比较丰富,因此,对人的身体是有益处的。同时奶粉可以有效的补充钙剂,防止成人骨质疏松,早餐的时候喝一些奶粉会有助于丰富早餐的营养,睡前喝奶粉有助于睡眠。
健腹轮的好处
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
健腹轮可以锻炼到核心肌群肌肉,对于肌肉的耐力,对于身体的塑形,包括运动的稳定性,都是有非常大的好处的,在使用健腹轮之前要对身体核心肌群,包括腹直肌、腹外斜肌、髂腰肌、股四头肌这些肌肉要进行系统专业的评估达到使用能力时再进行锻炼,以免引起不必要的肌肉的拉伤和关节的一些损伤。
来例假期间能练跆拳道吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
来例假时不要练跆拳道,月经期间适度的活动是可以的,如果有剧烈的运动,容易引起月经量多,或者经期延长的可能。可以适当体育锻炼的。避免过度劳累。避免着凉,避免刺激性辛辣生冷的食物,多喝些红糖水。月经期间需要注意阴部卫生,每晚温开水清洗,勤换卫生巾;注意保暖,合理饮食,忌食生冷寒凉之品;避免不良情绪的刺激。
提肛的好处
姜金波副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
提肛的动作对男性来说是有好处的,因为它可以锻炼会阴部的肌肉,因此可以对男性的勃起功能和性功能都有所帮助。对于提肛动作来说,平时可以在任何场所任何地方都可以做收缩肛门的动作,另外空闲的时候也可以做深蹲的动作。这样对男性的性功能来说都有所改善的。
小孩艾草水泡澡的好处
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
艾叶具有除湿,驱寒,通经络的作用,用艾叶水泡澡能够去湿气,防湿疹,长期用艾叶泡澡,还能提高机体免疫力,如果是着凉受风引起的感冒,发热,鼻流清涕,全身肌肉疼痛都可以用艾叶泡澡。
常见科室